TPM ou TDPM? Como Identificar e Quando Procurar Ajuda

A tensão pré-menstrual (TPM) é uma realidade para muitas mulheres, mas, para algumas, os sintomas podem ser mais intensos, afetando de forma significativa a qualidade de vida. Nesses casos, pode tratar-se de Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM), uma condição mais grave que exige atenção médica.

Sintomas Comuns da TPM

• Irritabilidade.

• Alterações de humor.

• Inchaço e sensibilidade nos seios.

• Cólicas abdominais leves.

Quando Suspeitar de TDPM?

O TDPM é caracterizado por sintomas emocionais e físicos severos, como:

• Depressão e crises de choro.

• Ansiedade extrema.

• Raiva ou irritabilidade que interfere nas relações.

• Dificuldade para realizar tarefas diárias.

Tratamento

O manejo da TPM e do TDPM pode incluir mudanças no estilo de vida, como uma alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e técnicas de relaxamento. Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de medicamentos, como antidepressivos ou anticoncepcionais hormonais.

Se os sintomas da TPM estão interferindo na sua rotina ou causando sofrimento, procure um ginecologista. Existem formas de tratar e melhorar sua qualidade de vida.